نوشته‌ها با برچسب: ارگونومی

ارگونومی تایپ با گوشی

ارگونومی تایپ با گوشی : چشم، دست و گردن خود را از آسیب در زمان کار با تلفن همراه حفظ کنید

استفاده نادرست از گوشی می‌تواند باعث آسیب به چشم، دست، گردن یا ستون فقرات شود. این مقاله درباره ارگونومی تایپ با گوشی نکات مفیدی را گوشزد میکند.

شیوه درست دست‌ها هنگام تایپ کردن

شیوه صحیح نشستن و حالت درست دست‌ها در هنگام تایپ؛ ارگونومی تایپ

ما روزانه ساعت‌های زیادی را پشت رایانه صرف می‌کنیم و اگر شیوه درست نشستن در پشت رایانه و نحوه صحیح قرارگیری دست‌ها هنگام تایپ کردن و استفاده از رایانه را مراعات نکنیم، استفاده طولانی مدت از رایانه، ما را دچار مشکلاتی خواهد کرد. در این مطلب، شیوه صحیح نشستن و موقعیت درست دست‌ها هنگام تایپ یا ارگونومی تایپ را به شما توضیح خواهیم داد.